尽早教会孩子的社交真相：不必成为受欢迎的人

爸爸妈妈们，你家娃是不是也经历过这些“社交emo”时刻： 😭总当小跟班，不敢提意见 😭明明很友好，却总被忽视 😭想加入，却不知道怎么开口 😭被欺负了，只会自己默默委屈 😭害怕说错话，让别人不开心 …… 就像纪录片《小孩的神秘生活》里 内向小孩许家润看别的小朋友有说有笑 他也想加入，却被其他小朋友拒绝、排挤 最后只好一个人默默跑到旁边自己玩 不会社交的孩子，真的很让人心疼。 特别是上小学后，孩子的社交圈逐渐扩大，朋友在他们的生活中扮演着越来越重要的角色。 毫无理由的被拒绝、好朋友突然不跟自己玩了，这些社交“挫折和伤心”慢慢累积，会极大地磨掉孩子的信心，轻则产生自我怀疑，他会觉得“是不是我做错了事”、“是我不会交朋友”、“没人喜欢我”，严重还可能影响学习，甚至开始抵触去学校。 作为家长，我们心疼又着急。可具体又该如何引导，才能帮孩子走出困境，学会和同学正确相处，并建立良好的人际关系呢？ 震撼日本教育界、热销超60万套的《少年不迷茫》系列新作——《少年不迷茫·社交不焦虑》，一定能帮到你和娃！ 适读年龄：8岁+ 点击图片购买 共鸣漫画故事+实用社交指南 8-15岁常见社交难题一网打尽 首先，《社交不焦虑》最吸引孩子的一点，就是书中借用漫画+正文的形式，直观呈现了娃们日常会遇到的各种典型社交困境及应对方法，孩子们看了会大呼“我就是这样！”“这就是我想问和想知道的！”   比如“老好人”的内向女孩河野——面对同学的邀请，明明不想去，却没有勇气拒绝；别人谈论她不感兴趣的话题，也会勉强自己参与；但当自己遇到事情需要别人帮忙时，却总是不好意思开口... 还有班里的“小透明”村木，成绩一般，运动细胞也一般（在田径队没存在感），时常会拿自己和别人做比较，尤其觉得自己不如好朋友山岸优秀，并为此感到失落。 围绕这两个主角，还有各种类型的同学：说话很冲、经常和人起冲突的乡野；爱画画但成绩不好而和父母产生重大意见分歧的三浦；还有因为被孤立而休学的户仓…… 他们要如何做，才能克服这些难题呢？ 接着，书中【正文】部分便开始结合社会心理学角度，并用孩子能理解的语言来逐一解释"为什么"和"怎么办"。 通过社交心理学 揭秘人际关系困扰的本质 比如第一本《做自己才有真朋友》，开篇就直接指出： 我们每个人都会为人际关系而烦恼。因为人无法脱离社会而生存，只要活在这个世界上，就不可避免地会与他人产生联系。 尤其10岁以后进入青春期，孩子开始在意他人的目光与评价，并常常会忍不住与周围人对比，会因为成绩、相貌、身材、性格不如人或是朋友少、交不到朋友等，而对自己产生失落、不满甚至厌恶情绪。 日本内阁府一项“儿童与青少年心理调查”数据显示：13-14岁孩子中有38.7%的人表示“不喜欢现在的自己”，15-19岁这一比例更是高达53.9% 有时为了不被人看扁、讨厌，不破坏气氛（及避免显得不合群），还会戴上“好人面具”或“逞强面具”，在集体中隐藏真实的自己。 人际关系中的4种担忧： 1.不想被看作爱否定的人 2.不想被看作无知的人 3.不想被看作扰乱秩序的人 4.不想被看作无能的人 当孩子们搞懂这些社交困扰背后的本质和原理后，也就不容易沉浸在负面情绪里。而是能够学着去更加了解自己、了解他人，站在更高的角度，去全面地看待事情！ 点击图片购买 相对应的，书中也提供了非常多实用又具体的人际交往基本原则和技巧，手把手教孩子学会轻松社交更开心！ 60+轻松社交技巧 孩子看得懂、学得会、用得上 ✅比如怎么跟人聊天，特别是跟不熟的人如何快速破冰？ 如果用“你喜欢猫吗？”“不喜欢。”这类封闭式提问，对话一下子就结束了。但如果问的是一个不能只用“是或否”回答的【开放式提问】，“你喜欢什么动物？”“我喜欢猫。”“你为什么喜欢猫？”，这样对话就能顺利进行下去。 当然，像打听隐私、刨根问底、自说自话等沟通雷区，也千万记得要避开哦~ ✅ 日常沟通交流时，少用“你信息”，多用“我信息”表达法，更容易让对方接受听得进去，也会避免掉很多不必要的冲突和矛盾。 因为你开头的表达法很容易让人感觉被指责、被纠正。如“你这样做不对”，本是好意，但听起来像是在指责对方，很多人会对这种表达方式产生抵触。 而用“我”开头，则是在表达自己的感受，比如“我感觉这样做可能更好。”这样更容易让对方接受，反馈也会更正向，还能就事论事，少些情绪化。 ✅运用“再构法”，通过积极的视角把缺点转化为优点，自卑感也可以成为自我成长的强大动力。 ✅想要拒绝别人时，采用“自我坚定型沟通”，明确表达自己不愿意做、或是无法做到某事的原因，既照顾对方的感受，也坚定了自己的态度，不委屈自己。 以及：如何找别人帮忙？演讲时怎么打动人心？怎么找别人要东西？班里同学不服管怎么办？书里都讲了应对方法，步骤很细致，实操性也很强，孩子看了就知道怎么做。  点击图片购买 从认识自我、沟通交友到领导力 不止教技巧，更培养孩子“强大内核” 不同于一般社交书只传授方法和技巧，《社交不焦虑》还反复向孩子传递“不讨好、做自己、又懂共情”的核心社交价值观。 ✨《做自己才有真朋友》帮助孩子了解自己的性格、梳理自己的情绪，引导孩子在与他人的交往中保持合适的距离与分寸，学会理解自己，也理解他人，在合群与做自己之间找到平衡。 ↓↓↓ 每一句都好戳心，便签贴了满满一本书！ ✨《好好沟通并不难》则以沟通力为核心，引导孩子培养共情能力，学会倾听和表达，既珍视自己同时也尊重他人，建立良好健康的人际关系。 ↓↓↓ ✨《每个人都需要领导力》则以领导力为核心，告诉孩子为什么普通人也需要培养领导力，以及如何解决团队分歧，激发成员干劲；不是班干部又该如何发挥影响力等等。 ↓↓↓ 领导力=能力和意识 所有团队成员都能发挥 即便不是最优秀，也能当好领头人 从认识自我到沟通交友，再到团队领导力，《社交不焦虑》（全3册）循序渐进帮孩子掌握正确社交技能，构建强大社交内核，懂得守护自己的感受，也学会理解他人的情绪，会轻松社交的孩子不管在学习还是生活中都会更自在快乐！ 点击图片购买 建议家有小学生和中学生的，都可以带孩子读一读，学会轻松社交，告别内耗，有效又正确的社交技能会伴随孩子一生，也是帮助孩子获得幸福的最重要的因素之一。 好书推荐 《少年不迷茫·社交不焦虑》（全3册）作者：[日]齐藤彻出版社：新星出版社 心喜阅童书团购价：69元（原价138元）点击图片，一键下单 文章原文 原文链接：http://weixin.sogou.com/weixin?type=2&query=%E4%B8%89%E8%81%94%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%91%A8%E5%88%8A+%E5%B0%BD%E6%97%A9%E6%95%99%E4%BC%9A%E5%AD%A9%E5%AD%90%E7%9A%84%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E7%9C%9F%E7%9B%B8%EF%BC%9A%E4%B8%8D%E5%BF%85%E6%88%90%E4%B8%BA%E5%8F%97%E6%AC%A2%E8%BF%8E%E7%9A%84%E4%BA%BA